Ağız bakımı için çok sayıda ürün almak, düzenli ve doğru uygulamanın yerine geçmez. Rutininizi değerlendirirken hangi bölgelere ulaşamadığınızı ve hangi adımı sık unuttuğunuzu fark ederek başlayabilirsiniz.
Temel adımları netleştirin
Florürlü macunla günde iki kez yaklaşık iki dakika fırçalama ve diş aralarının temizliği temel bakım başlıklarıdır. Kullanacağınız ara yüz aracını ve tekniği diş hekiminizle belirleyin. Sert bastırmak, daha iyi temizlik anlamına gelmez.
Rutini hayatınıza yerleştirin
Her gün aynı zaman dilimini seçmek ve araçları kolay ulaşılır tutmak, alışkanlığın sürmesini kolaylaştırabilir. Bir gün aksadığında daha sert veya aşırı uygulamayla telafi etmeye çalışmak yerine düzeninize dönün.
Kişisel ihtiyaçları unutmayın
Ortodontik aparey, köprü veya implant gibi durumlarda temizlik ayrıntıları farklılaşabilir. Kendi ağzınız üzerinde uygulama gösterilmesini isteyin. Görüşmeye hazırlanmak için hasta rehberini kullanabilirsiniz.
İçerik genel bilgilendirmedir; muayene, tanı veya kişisel tedavi önerisi yerine geçmez. Kendi durumunuzu sizi değerlendiren diş hekiminizle konuşun.
Bilgi kaynakları
Genel bilgilendirme için kullanılan başvuru kaynakları. Bireysel değerlendirme yerine geçmez.
